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O suco de maçã é uma das bebidas mais populares do mundo, amado por seu sabor doce e refrescante. No entanto, ele é muito mais do que apenas uma bebida saborosa; é uma fonte rápida de energia e nutrientes essenciais. 1. O que faz do suco de maçã uma "Fonte" de Nutrientes?

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Os polifenóis presentes ajudam a prevenir a oxidação do colesterol LDL, protegendo o coração [1]. O suco de maçã é uma das bebidas

Eles possuem baixo teor de fruta e alto teor de açúcar adicionado. 4. Dica de Consumo Consciente O que faz do suco de maçã uma "Fonte" de Nutrientes

Aqueles sucos menos filtrados, que parecem mais "nublados", contêm uma maior concentração de polifenóis e fibras solúveis [2].

Embora o processo de extração reduza a quantidade de fibras, o suco de maçã (especialmente o integral e integral) é rico em compostos bioativos.